logo search
Тренировка ума

Ничего не знаю

Оглядите комнату, в которой вы сейчас находитесь. Пусть ваше внимание свободно переходит от одного объекта к другому. Через несколько минут, когда ваш взгляд остановится на каком-либо предмете, спросите себя: “Что это такое?” И ответьте: “Не знаю”. Например, если ваш взгляд задержался на выключателе, спросите себя, что это такое. Но вместо того, чтобы сказать: “Это выключатель”, скажите: “Не знаю”. Снова посмотрите на предмет и повторите вопрос. Ум, который ничего не знает,  - это открытый ум. Он заставляет вас видеть дальше ярлыков, фильтрующих ваше восприятие. Вы видите и осознаете то, чего вы не знаете. Ваше восприятие становится более свежим.