Настоящее время
Можете ли вы вспомнить, каковы были ваши воспоминания в прошлый вторник? Людвиг Витгенштейн, философ
Память дает нам ощущение непрерывности, ориентации в собственной жизни. Наши повседневные мысли содержат планы, прогнозы, воспоминания, которые придают жизни ощущение реальности.
Можно многое узнать о памяти, если изучать тех людей, память которых оставляет желать лучшего. Классический пример человека с дефектом памяти - некто Н.М. После операции на мозге, проведенной с целью лечения эпилепсии, Н.М. потерял способность запоминать новое. Его основные воспоминания о себе, о семье, о работе, о доме, о друзьях остались невредимыми, но он не мог узнать ни одну из медицинских сестер, не мог запомнить, как пройти в ванную комнату.
Н. М. говорил, что испытывает такое чувство, как будто постоянно пробуждается ото сна. Если его внимание рассеивалось, он терял представление о том, где находится, что делает, какой нынче день недели.
Стоит пояснить, каким образом мысли создают у нас ощущение неразрывности происходящего. Итак, представьте себе, что воспоминания располагаются где-то позади. Мы смотрим назад из “сегодня” и “сейчас”, чтобы ощутить ход времени. Напротив, планы и прогнозы лежат где-то далеко впереди. Смотря мысленно вперед, мы как бы проходим путь к намеченной цели.
Все эти мысли - не более чем результат закрепления нашего жизненного опыта. Опыта, приобретенного к настоящему моменту. Ведь каждая мысль, относится она к будущим событиям или к прошлым, переживается лишь в настоящий момент.
Для того чтобы поразмыслить над этой загадочной взаимосвязью мысли и времени, попробуйте выполнить следующее упражнение.
- "Пробежка" для ума
- Как люди теряют интеллектуальную форму
- Хорошие упражнения для интеллекта
- Как создать личный тренажерный зал
- Полезные советы
- Большая прогулка
- Физическое расслабление
- Внутреннее освобождение
- Сердцевина свалки мыслей
- Магический массаж
- Полезные советы
- Внимание: ваш наиболее важный мускул
- Физическое состояние: не делайте лишних движений
- Эмоциональное состояние: найдите стимул
- Состояние ума: установите приоритеты
- "Захватчики" внимания
- Видеть больше происходящего
- Полезные советы
- Упражнения с числами
- Варианты упражнений с числами
- Упражнения с буквами
- Упражнения со словами
- Еще упражнения со словами
- Полезные советы
- Мир воображения
- Наглядность и управляемость
- Достаточно блеска ваших глаз
- Слуховые образы
- Осязательные образы
- Работа воображения
- Эмоциональная гибкость
- Мысленное кино
- Полезные советы
- Музыкальные фразы
- Написанные слова
- Пусть слова плывут
- Внутренний монолог
- Полезные советы
- Сортировка задачи
- Иллюстрации
- Поиск шаблонов
- Рассуждения
- Без предвзятости
- По наитию
- Полезные советы
- Балансирование по краю стены
- Мысленные манипуляции
- Лента Мебиуса
- Несравненный Ходжа Насреддин
- Интересные мысли
- Парадокс Рассела
- Спраутс
- Полезные советы
- Время идет
- Анатомия памяти
- Что самое важное?
- Зацепки
- Упражнения для памяти
- Настоящее время
- Мысли о прошлом, настоящем и будущем
- Полезные советы
- Открывая закономерности
- Аналитические упражнения
- Точка зрения
- Предположения
- Поиски доказательств
- Полезные советы
- Анатомия выбора
- Установка критериев
- Поиск альтернативного решения
- Оценка и проверка возможных решений
- Решения, решения, решения...
- Решение “по умолчанию”
- Список желаний
- Полезные советы
- Взгляните чуть подальше первого правильного ответа
- Установление связей
- Слова-триггеры
- Метафоры и сравнения
- Разделение и соединение
- Изменение контекста
- Призыв к открытости
- Творческое размышление
- Упражнения на импровизацию
- Полезные советы
- Обретение мастерства
- Создание потребности
- Готовность ума
- Препятствия
- Умственный шейпинг
- Ничего не знаю
- Учитесь видеть
- Белки и углеводы ума
- Путешествие
- Полезные советы
- Разработка плана упражнений
- Полезные советы